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acheter un punching ball

Où acheter un punching ball : conseils et astuces pour bien choisir

L’achat d’un punching ball peut sembler simple de prime abord, mais avec la multitude d’options disponibles sur le marché, il devient rapidement difficile de faire un choix. Que vous soyez un débutant à la recherche de votre premier sac de frappe ou un boxeur aguerri souhaitant s’équiper de matériel professionnel, ce guide est fait pour vous aider à naviguer …

gourde inox 1 litre

Quelle gourde choisir pour la gym ?

Lorsque vous pratiquez une activité sportive, vous avez besoin de boire suffisamment d’eau pour compenser les pertes dues à la transpiration. Pour ce faire, une gourde est indispensable pour avoir de l’eau à portée de main. Cet accessoire peut varier selon la nature du sport que vous faites. Si vous pratiquez de la gym, découvrez …

personal trainer

Comment choisir son Personal trainer ?

Vous n’avez pas réellement le temps d’aller en salle de gym ? Pourtant, vous êtes un accro du sport. Pourquoi ne pas vous offrir les services d’un personal trainer qui vous apportera tout son savoir-faire à domicile. Avant de vous lancer, penser à choisir le bon coach sportif Lausanne pour vous. Comment ? On vous le dit …

bienfaits paddle gonflable

Quels sont les bienfaits et les avantages du Paddle ?

Recherchez-vous une activité sportive qui soit accessible à tous ? Une activité qui vous permette de vous remettre en forme tout en perdant du poids ? Une activité qui améliore la respiration et l’endurance ? En effet, cela existe et s’appelle le stand-up paddle.  Une meilleure posture Il n’est pas rare que de nombreuses personnes soient confrontées à …